Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 42,48g | Prot: 176,23g | Carbs: 262,80g.
Café da Manhã: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Nonna Elde Cacao Magro Amaro. Almoço: Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Orogel Leggerezza Contorno Più, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico. Jantar: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Omega 3, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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