Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 29,83g | Prot: 70,88g | Carbs: 114,25g.
Café da Manhã: Яшкино Пшеничная Мука, Яйцо, Ярче Творог Обезжиренный, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Greenola Варенье Чёрная Смородина, Светаево Сгущённое Молоко. Almoço: Говядина с овощами для вока, Дары Края Капуста Чим-Чи, SPAR Филе Индейки Запечённое, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Jantar: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . Lanches/Outros: Корица. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marya_1995
|