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Been a bit slack with my daily walk this last week and it's showing. I definitely need that 5000 steps a day to keep that number on the scale in a downward direction.
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 69,25g | Prot: 54,75g | Carbs: 124,10g.
Café da Manhã: Masterfoods Tomato Sauce, Sausage Roll. Jantar: Coles Regular Spread, Woolworths Wholemeal Bread, Chicken Vegetable Soup. Lanches/Outros: Woolworths Select Mini Blueberry Muffins, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, Coles Lamington Fingers, Strawberries , Mentos Fruit Mentos, Macro Brazil Nuts, Woolworths Full Cream Milk, CSR Raw Sugar. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs.Murray
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