Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 77,83g | Carbs: 47,03g.
Café da Manhã: 光明 脱脂鲜牛奶. Almoço: 雞胸肉, 蒸南瓜, 乐购超市 丝瓜炒鸡蛋. Jantar: 悠白 希腊式脱脂裸酸奶, 雞蛋（整個）, 番茄. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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