Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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100,0 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 45,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 77,86g | Prot: 65,64g | Carbs: 13,02g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almoço: Onions, Meat. Jantar: Onions, Meat. Lanches/Outros: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Publix Heavy Whipping Cream, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
I didn't lose weight since my last weigh in but that's alright. I lost weight for the week and I usually don't when TOM comes. 2 lbs for the week is a okay with me.
10 jul 15 por membro: RoseFlorida
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10 jul 15 por membro: HCB
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TOM has not happened since January for me and before that August 2014... I wish I could blame it some days. LOL You are doing great, Rose!
10 jul 15 por membro: Pterath
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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