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:D I pigged out yesterday, but dropped weight. Super happy.
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 40,00g | Carbs: 168,00g.
Café da Manhã: Organic 2% Reduced Fat Milk, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Almoço: Water, Organic Hummus, Wheat Thins Crackers - Original. Jantar: Water, Beefy 5-Layer Burrito. Lanches/Outros: Strawberry Cheesecake Bites. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, de Pé - 2 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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