Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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93,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 40,92g | Prot: 61,76g | Carbs: 157,23g.
Café da Manhã: Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, President's Choice Blue Menu Cranberry Cocktail, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Lipton Green Tea, Lettuce, Tomatoes, Coffee, Coffee-Mate Double Double, Cucumber (Peeled), French's Classic Yellow Mustard, Weight Watchers White Bread, Irresistibles Yogurt 0%. Almoço: Schneider's Turkey Pepperettes (1), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), No Name Dill Pickle Chips, Coffee, Coffee-Mate Double Double. Jantar: Smart Ones Homestyle Beef Pot Roast, Tetley Green Tea, Kellogg's Rice Krispies Squares. Lanches/Outros: Piller's Black Forest Ham, Philadelphia Dill Pickle Dip, No Name Fudge Bars, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Celery, Grape Tomatoes, Carrots, Green Sweet Pepper, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Werther's Original Chewy Caramels. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ratch577
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