Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Gord: 98,01g | Prot: 133,40g | Carbs: 146,07g.
Café da Manhã: Freshclub Творожный Десерт с Клубникой , Сыр-Бор Сыр Российский. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Дымов Колбаса "Коньячная", Botanica Маслины без Косточки, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Lanches/Outros: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Bombbar Протеин Фисташковый, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadikos
|