Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 46,64g | Prot: 136,38g | Carbs: 202,87g.
Café da Manhã: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Клубника, Слобода Масло Растительное , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники 0-9%. Almoço: ВкусВилл Сёмга Стейк, Брокколи, Макароны отварные. Jantar: Confectum Coffee Candy, Риет из семги, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Яичный Белок. Lanches/Outros: Магнит Банан, ВкусВилл Манго. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|