Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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48,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 93,93g | Prot: 112,82g | Carbs: 198,99g.
Café da Manhã: Gruszki, Ser Gouda, Rugbrød. Almoço: Bekon, Frostino Zupa Krem z Pora, Bakallino Migdały Łuskane, Sante Sezam , Suszone Nasiona Chia, Truskawki, Stay Strong Skyr, Bekon, Bagietka. Jantar: Nektarynki, Chleb Orkiszowy, Rugbrød, Czarny Pieprz, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Zielona Sałata, Bazylia, Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Wątróbka Wieprzowa. Lanches/Outros: Nestlé Lion Bar , Biedronka Sezamki. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mglacina
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