Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 152,85g | Carbs: 333,60g.
Café da Manhã: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Alesto Datteri Deglet Nour, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Milbona Skyr Lampone, Solevita Succo e Polpa di Pera, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso. Almoço: Lidl Carpaccio di Bovino Adulto Scottona, Lattuga, Optisana Pane Proteico, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Wasa Original, Pomodori, McEnnedy Thousand Island. Jantar: Zucchine, Baresa Melanzane a Filetti, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini. Lanches/Outros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pesca, Mandorle, Sondey Brown Rice Cakes 7 Seeds, Self Omninutrition Maltodestrine, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Fragole, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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