Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
101 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Gord: 117,04g | Prot: 69,30g | Carbs: 167,95g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мистер Рикко Майонез, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Помидоры, Черный Принц Сыр, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Клюквой, Черный Принц Сыр, Пятерочка Помидоры, Ромкор Сосиски Сливочные, Гречка с Грибами. Jantar: Ермолино Сосиски Молочные, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Кофе с Молоком, Ермолино Сырники. Lanches/Outros: Банановые Чипсы. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-karimova-55
|