Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 62,31g | Prot: 133,63g | Carbs: 86,11g.
Café da Manhã: Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Паста, Land Kaas Сыр Гауда. Almoço: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Global Village Булгур, Зеленый Лук. Jantar: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Lanches/Outros: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|