Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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43 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 38,81g | Prot: 46,75g | Carbs: 70,11g.
Almoço: 蓮藕, 巨峰葡萄, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 惠幼 黑棗精華露. Jantar: 胖老爹 炸雞腿, 家樂福 櫻桃鴨胸, 紅龍 牛肉湯, 宏裕行 墨魚香腸. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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