Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 73,97g | Prot: 160,65g | Carbs: 88,07g.
Café da Manhã: Зефир, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Рыба, Уха, Зефир. Lanches/Outros: Чебурек, Зефир. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|