Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 27,82g | Prot: 28,95g | Carbs: 165,38g.
Café da Manhã: Здорово Слайсы , Морковь по-Корейски, Талкан Домашний . Almoço: Овощное Рагу, Пшеничная Каша. Jantar: Борщ с Фасолью. Lanches/Outros: Борщ с Фасолью, Яблоко Голден, Здорово Слайсы , Персик, Рахат Казахстанский Шоколад. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gerrra3007
|