Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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43,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 16,86g | Prot: 65,85g | Carbs: 150,22g.
Café da Manhã: Shimaya Marutomo Hondashi / fish stock powder, Tahu Kukus, Salmon, Caisim / sawi hijau, Chayote (Fruit), Alfamart Nasi Merah, Nasi Putih (Beras Biasa), Dried Seaweed. Almoço: Garlic, Chayote (Fruit), Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Radish, Salmon, Nasi Putih (Beras Biasa), Pokcoy/ Sawi Sendok. Lanches/Outros: Nescafe Classic, Fuji Apples, Vitmaker Fiber Drink. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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