|
актуалочка
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 88,41g | Prot: 52,10g | Carbs: 107,48g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Сапсан Свинина с Овощами в Кисло-Сладком Соусе. Jantar: Магнит Персик, Harry's Хлеб Тостовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Кленовый Пекан. Lanches/Outros: Арнаут Соломка Соленая, Магнит Персик, 36 Копеек Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Пепси Любимая Кола. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezuhoff
|