Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 53,45g | Prot: 145,36g | Carbs: 203,15g.
Café da Manhã: Балтийский берег Форель Филе-Кусок Подкопченная, ВкусВилл Рикотта, Kruazett Original Crisps, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, MILX Соевое Молоко 1,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4%, Замороженная Вишня, Клубника, Сырник 5 Вв . Almoço: Фабрика Музей Белевская Пастила без Сахара с Клубникой Воздушная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Страчателла, Националь Кускус. Jantar: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Страчателла, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Lanches/Outros: Замороженная Вишня, Магнит Банан, MILX Соевое Молоко 1,2%, Tree Of Life Life Isolate, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ølly
|