Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 69,43g | Prot: 53,76g | Carbs: 115,19g.
Café da Manhã: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Siggi's Skyr Myrtille, Flamant Vert Spiruline, Myrtilles, Fraises, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Jambon Sec Italien, Bordeaux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Elle & Vire Beurre, Panzani Coquillettes Cuites. Jantar: Gâteau au Yaourt, Bordeaux, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Classic Pommes Noisettes, Elle & Vire Beurre, Carrefour Steak Burger. Lanches/Outros: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Carrefour Amandes . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NathJojo
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