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Good morning, y'all! I hope you have a wonderful day.
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116,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 61,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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550 kcal
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Gord: 48,38g | Prot: 24,97g | Carbs: 1,14g.
Café da Manhã: Electrolytes & Minerals Beverage, Water, Twinings Lady Grey Tea. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), French's Classic Yellow Mustard, Bacon, Water, Pork Belly, Kerrygold Pure Irish Butter. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de concarnelavida
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