Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 38,23g | Prot: 44,89g | Carbs: 190,02g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almoço: Bihun Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Martabak Telur, Bihun Goreng, Nasi Putih, Cahkwe, Tahu Isi. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inibiii
|