Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 57,45g | Prot: 140,11g | Carbs: 101,23g.
Café da Manhã: Gouda or Edam Cheese, Olumpus Greek Yogurt 2%, Peanut Butter, Black Bread, Fried Egg, Egg White, Butter . Almoço: Mustard, Mixed Vegetables (Frozen) , Olive Oil , Chicken Breast. Jantar: Sweet Potato , Chicken Breast. Lanches/Outros: Agrino Ρυζογκοφρέτα Με Ρίγανη, NLS Diet Whey, Banana. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de buffchris
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