Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 76,74g | Prot: 73,97g | Carbs: 176,59g.
Café da Manhã: RUF Puddingpulver Vanille, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Fein Haltbare Fettarme Milch, Ja! Skyr Natur, Kaffee, Edeka Granatapfelkerne. Almoço: Eisbergsalat, Heinz Knoblauch Sauce, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art, Edeka Ackergold Drillinge, Tomaten. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Burger King Kleine King Pommes, Burger King Crispy Chicken. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Zespri Kiwi Gold , Edeka Tortilla Chips, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Meli_2702
|