Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 109,44g | Carbs: 135,85g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Манкой, Буренкин Луг Масло 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Суп из Семги, Кофе (из Молотых Зерен), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Jantar: Пятерочка Банан, Хуторок Сметана 10%, Хуторок Творог 9%, Салат Витаминный, Куриное Филе. Lanches/Outros: Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|