Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 61,42g | Prot: 60,50g | Carbs: 116,92g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Metro Chef Топпинг Карамельный, Абрикос, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: ВкусВилл Морс из Смеси Чёрной и Красной Смородины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Соль, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами. Jantar: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Клубника. Lanches/Outros: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|