|
Еще немного... с утра выпила воду, залила чиа и ложку льна, пока готовится завтрак. Вечер так же планируется без ужина. И в течении дня - максимум, 1 кусочек цельнозернового хлеба. Ещё сдала анализы, надо подключать витамины, дикая просадка вит Д и белка...
|
117 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|