Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 81,26g | Prot: 51,55g | Carbs: 166,33g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Ягоды, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Красное Яблоко, Orion Чокопай, KDV Котлеты из Мяса Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Jantar: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|