Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 131,99g | Carbs: 90,61g.
Café da Manhã: Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Land Kaas Сыр Гауда, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Паста, Геркулес Геркулес Монастырский . Almoço: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Креветки в/М 90/120, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Global Village Булгур, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|