Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 101,72g | Prot: 66,07g | Carbs: 159,25g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Запеканка400, Магнит Лаваш Тонкий , Милград Творожный Сыр Классический . Almoço: Красный Октябрь Конфеты Столичные, King Манго Сушёное без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Лаваш с зел луком и яйцом. Lanches/Outros: Лаваш с зел луком и яйцом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|