Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 76,35g | Prot: 101,40g | Carbs: 171,11g.
Café da Manhã: Milky Way Конфета , Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Черный Принц Сыр, Кофе с Молоком. Almoço: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. Jantar: Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Хурма Сушеная, Банановые Чипсы, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-karimova-55
|