Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 56,97g | Prot: 78,40g | Carbs: 87,24g.
Café da Manhã: Самокат Бейгл. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Асто Масляная Рыба Холодного Копчения , Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Кабачки Фаршированные, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, ВкусВилл Бейгл, Огурец (с Кожурой). Jantar: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|