Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 93,42g | Prot: 118,68g | Carbs: 186,05g.
Café da Manhã: Семенишна Сыр Балык Копченый , Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Щедрый Год Хлеб Зерновой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Шебекинские Вермишель Молочная, Milka Арахис в Молочном Шоколаде. Almoço: Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик) , Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Naturalno Смесь Орехов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Стебель Сельдерея. Jantar: Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Окское Яйцо Вареное, Щи из Щавеля (Сик). Lanches/Outros: Nuts For Life Фисташки Солёные с Перцем, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Дикси Нектарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|