Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Gord: 15,58g | Prot: 73,58g | Carbs: 94,77g.
Café da Manhã: D'Gari Gelatina Light, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Fresas, Tomates Cherry, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Huevo Duro, Aguacate, Bimbo Thins Cero Cero, Mangos. Almoço: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Mangos, Daylish Ligeritas de Cereales, Garbanzos Cocidos, Caldo de Pollo, Chayote, Calabacín, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Cruda. Jantar: Global Premier Moras Azules Congeladas , Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, D'Gari Gelatina Light, Brócoli, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo, Tomates Cherry, Bimbo Thins Cero Cero. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeslyOn
|