Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 46,03g | Prot: 109,75g | Carbs: 166,73g.
Café da Manhã: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Bombbar Чипсы Краб, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Вареное Яйцо. Jantar: Магнит Айран, Самодел Индейка Грудка Печёная. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|