Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2015
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86,5 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 74,80g | Prot: 85,57g | Carbs: 155,91g.
Café da Manhã: Deli Reform Die Leichte, K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen. Almoço: Pesto Verde, Gabelspaghetti, Zucchini, Tomaten, Möhren. Jantar: Schüttel-Pizza. Lanches/Outros: 7Gün Ayran, Borggreve Schokotaler. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pernodb
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