Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 62,31g | Prot: 90,82g | Carbs: 57,41g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ближние Горки Сосиски Венские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Омлет с Молоком. Almoço: Агуша Творог Детский 4,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Грейпфрут, Киви, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Ежевика, Клубника, Голубика, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snaqer Батончик. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|