Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 80,91g | Carbs: 119,50g.
Café da Manhã: Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Милава Сыр Мягкий Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сушеный Инжир, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. Jantar: Запеченный Картофель, Chateau Вино Розовое Сухое, Снеди Салат из Огурцов и Редиса со Сметаной, Салат с Тунцом и Овощами, Рестоль Говядина Запечённая. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|