Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 21,72g | Prot: 51,97g | Carbs: 133,20g.
Café da Manhã: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко , Пятерочка Нектарин , Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Almoço: Гречка Отварная, Пятерочка Нектарин , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rivishh
|