Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 171,84g | Carbs: 247,05g.
Café da Manhã: Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Almoço: Orogel Leggerezza Contorno Più, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Myprotein Omega 3, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Uovo, Conad Gallette di Mais Biologiche. Lanches/Outros: Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Loving Gocce di Cioccolato, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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