Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2927 kcal
|
Gord: 143,66g | Prot: 176,60g | Carbs: 230,75g.
Café da Manhã: VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Село Зелёное Сыр Сулугуни, Ne Moloko Соевый Йогурт Тропический Микс, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Almoço: Добрый Лимон-Лайм, Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Село Зелёное Сыр Сулугуни, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю. Jantar: Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Село Зелёное Фермерский Пломбир Персик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы Краб, Село Зелёное Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Карусель Капуста Цветная Жаренная, Куриные Котлеты в Духовке. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|