Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 56,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 81,72g | Prot: 103,60g | Carbs: 173,07g.
Café da Manhã: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кунжутное Масло, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидоры. Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный «Вишня-Банан», ВкусВилл Котлеты из Окуня, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Jantar: Верная Цена Блинчики с Мясом, ВкусВилл Майонез Оливковый, Помидоры, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Мусс Творожный «Вишня-Банан». mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|