Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Gord: 59,79g | Prot: 209,71g | Carbs: 270,57g.
Café da Manhã: Lala Leche +Proteína LIGHT, McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Pan Artesano. Almoço: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pasta Fresca (Cocida), Bistec de Res. Lanches/Outros: Sabritas Cacahuates Salados , Lala Leche +Proteína LIGHT, Nestlé Corn Flakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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