Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2293 kcal
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Gord: 120,04g | Prot: 123,82g | Carbs: 179,49g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fıstık Ezmesi, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Nohut Yemeği. Jantar: Sütaş Ayran, Dürüm Döner, Peyman Çiğ Badem. mais...
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Histórico de Peso de akifşentürk
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