Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2011
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 22,53g | Prot: 153,23g | Carbs: 99,95g.
Café da Manhã: Chicken Breast Tenderloins, Egg White, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Oven-toasted Quick Oats. Almoço: Large Shrimp. Jantar: Lean Ground Turkey, whole wheat fettuccine. Lanches/Outros: No Sugar Added Fruit Bars, protein cookies, matcha, Pure Unsweetened Almond Milk, Elite 12 hour, Chicken Breast Tenderloins. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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