Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
112 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 41,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 82,69g | Prot: 78,24g | Carbs: 100,26g.
Café da Manhã: Olivani Lite Margarine, Burgen Soy-Lin Toast Bread, Fried Egg with Fat. Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Culley's Burger Sauce, Golden Sun Cornichons, Red Tomatoes , Countdown Edam Cheese, Silver Fern Farms Beef Burgers with Rump. Lanche da Tarde: Sugar, Kiwi Fruit, Value Creamed Clover Blend Honey, Olivani Lite Margarine, Burgen Soy-Lin Toast Bread. Jantar: Olivani Lite Margarine, Cooked Carrots (from Fresh), Beef casserole, Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked) , Cooked Green String Beans (from Fresh). Ceia: Little Island Nice Blocks Chocolate , Lisa's Hummus Beetroot with Roasted Cashews , Peckish Rice Crackers. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gemma1206
|