Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 89,07g | Prot: 82,03g | Carbs: 208,90g.
Café da Manhã: Carolinen Iso Sport, Filinchen Vital, Tomaten, Butter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kaffee, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Weintrauben. Almoço: Kabanossi, Rich Tomaten Ketchup Hot, Kania Ketchup Light, Butter, Parmesan (Gerieben), Taste Of Asia Glasnudeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Apfel, Basmati-Reis (Gekocht), Champignons Frisch, Rama Cremefine 7%, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Jantar: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Babybel Mini Babybel High Protein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gulasch. Lanches/Outros: Bahlsen Butterkeks, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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