Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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104,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Gord: 82,91g | Prot: 72,31g | Carbs: 239,42g.
Café da Manhã: Ikea Leksands Knäckebröd, Margarine, Camembert, Zentis Nusspli , Espresso, Graubrot. Almoço: Kirschtomaten, Quinoa Gekocht, Gelbe Paprika, Frühlingszwiebeln, Basilikum, Petersilie, Olivenöl, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb , Bad Reichenhaller Knoblauch Salz. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Sweet Valley Gefrorene Mango, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Bratwurst, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Orangensaft, Mayfair Rooibostee, Monarc Marmorkuchen, Leitungswasser, REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar. mais...
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2875 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Lavar Louça - 16 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 9 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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