Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2011
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 72,60g | Prot: 46,93g | Carbs: 218,89g.
Café da Manhã: Zucchini Date Bread. Almoço: Feta Cheese, Kalamata Olives, Lemon Juice, Pita Bread, Ketchup, Potato French Fries. Jantar: multigrain bread, broccoli. Lanches/Outros: zucchini bread. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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