Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 88,08g | Prot: 87,65g | Carbs: 243,30g.
Café da Manhã: Dovo Clara de Ovo, Milbona Bebida de Aveia, Prozis Peanut Butter Crunchy, Banana, Ovo Mexido. Almoço: Pato Real Arroz Carolino Extra Longo, Strogonoff tofu e cogumelos. Jantar: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Lanches/Outros: Fin Carré Chocolate Negro, Pingo Doce Pastel de Nata, Nutella Nutella Biscuits, Lidl Bebida Energética. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 10 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia.silva736
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